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    今天吉林11选5走势图表: “保定责任”公益活动走进校园关爱师生眼部健康

    2018年11月25日 11:23:12来源: 新华网

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    图为活动现场。

      11月19日,“保定责任”健康专家、河北省近视防治专家组成员、河北大学附属医院眼科副主任医师李军走进保定市第十七中学,为该校近3000名师生进行了近视防控及眼部疾病预防科普。

    图为活动现场。

      李军说,低于300度的近视为轻度近视,600度及其以上为高度近视。高度近视会使眼轴变长、视网膜变薄、形成裂孔,甚至导致视网膜脱离、视力丧失。同时,高度近视还容易导致黄斑发生病变。

    图为活动现场。

      李军说,初中生防控近视的方法主要有:第一,端正坐姿;第二,适宜的光线环境。光线过强或过弱都不好,摇晃的光线环境更不好;第三,定时放松眼睛??渭涞交馔ü蛟洞μ魍?,使眼睛放松;第四,如已经近视,就要配戴度数合适的眼镜,并定期体检,调整眼镜度数与眼睛相适宜。

      李军介绍了三个预防眼部疾病的方法。第一,加强体育锻炼。身体健康眼部疾病发病几率会降低;第二,饮食均衡,有些眼部疾病与维生素缺乏有关,所以蔬菜、水果、粗粮不能少;第三,改掉用手揉眼睛的习惯。最后,李军以十七中携手“保定责任”公益文化健康服务团队共同创作的《爱眼诗》结束了初中生眼部健康常识的讲解。

      “保定责任”公益文化健康服务活动始于2014年11月。本场活动由保定市总工会、新华网河北频道、河北大学附属医院、保定市第十七中学共同主办。(魏巍 赵素珍 董斌)

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    [作者: 魏巍 赵素珍 董斌  责任编辑: 袁丽娜 ]
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